今日のダイエット

寝不足って、お肌にテキメン表れる。 トモコったら、昨夜、飲み過ぎたといって顔に吹き出物ができていたけど治すの、一苦労だよね。

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大阪の友達が、結婚するって随分久しぶりにメールしてきたんだ。
ずっと外人とばっかり付き合ってたから、てっきり外人と結婚
するんだと思ってたんだけど、日本人なんだって。
日本の男もOKだったんだ・・・。って驚くのはここじゃないんだ。
「私って見た目よくないと絶対ダメ」っていうのが口癖だったから、
当然イケメンだと思ったんだけど、後から送ってくれたメールの写真を見て絶句。
しかも本人からは「ね！カッコいいでしょ」だって・・・。

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今日は麹町でカレーランチでした。
ここのカレー屋さんは有名で確かに美味しいん
だけど、ご飯が付いてさらに茹でたジャガイモ
が2個付いてくるんだよね。
食べられない訳じゃないけど、全部食べちゃったら
さすがに太るよな～って思いながら食べてしまった
のでした。（いつものことだけど・・・）
たぶん2個乗ってなければ食べないと思うから、
せめて乗せるのは一個にしてよ！
って、意志の弱い自分なのでした。

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こないだ、ハマちゃんの番組（名前忘れた）に藤原紀香が出てた。久しぶりにテレビで見た気がするなぁ～。綺麗には綺麗だけど、でも彼女はホント可愛いな～って思います。憧れますぅ。

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メール書いてる時って仕事してる様に見えるからいいよね。真剣な顔してれば、画面を近くで見られない限りわからない。なんて便利なアイテム。それに私の席、角で、後ろから覗き見される事もなし。しめしめ。

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今日ね、お昼美樹と一緒だったんだけど、真剣に悩んでることがあるみたいでね＾＾；なんかメソセラピーっていうやつで、脂肪を分解する注射を打つ美容整形法があるみたいなんだけど、それを受けようかどうしようか迷ってるって言ってた＾＾；美樹はちょっとぽっちゃりしてるんだけど、そんなに悩んでいたとはねー＋＋；切ったりとか、脂肪吸引とか、手術みたいなことはないみたいだけど、金額もかかるし、やっぱ怖いよね＋＋；副作用とか、何年か経ってその部分が変形したり変色したりとかないのかなあ＋＋；まあ美樹はずっといろんなダイエットしたり、痩せることに頑張ってたの知ってるから、簡単にやめなよって言えないけどね・・＋＋；もうこの年になると、代謝も悪くなるし、体動かしたり、ちょっとのカロリーを控えただけではなかなか効果が出ないんだよねー正直＋＋うーん、でもそのままでも十分かわいいと思うんだけどなぁ；；一緒にいろいろ調べてあげるから、それから考えようよね。美樹＾＾/

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最近、ふと思いましたが、小顔って言葉が使われるようになったのはいつ頃からでしょうか？結構前のような気もしますが、しかし小顔って言葉はホントに的を得ていますよね。顎の細い子はしっかり噛まないからダメ、と昔は言われたものですが、今では顔やせが大流行です。基礎化粧品を吟味したり、メイクアップをちょっと工夫するだけでだいぶ印象を変えることはできますが、まぁ限界はありますよね。(^_^;にきびやほくろ、毛穴の汚れなんかに比べると、小顔はごまかしが効かないですね。

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今日は、結衣と銀座のライブハウスに行ってきました。
大好きな嵐の櫻井翔くん似のサラリーマンコンビと意気投合！
ナント連れも結構イケメン。
その後4人でカラオケに行って、今度は二人で会うことになった
のです。イエイ！

今日のダイエット

自由が丘に行ったらカワイイワンピースが沢山入荷してて、
買いすぎちゃった。思いっきり予算オーバーです。
一着にしようと思ったんだけど、どれも似合うんだもん。
なんつって。
しか～し。おかげで金欠。しばらく昼はカップラーメンだな（涙）

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今日は久しぶりに拓郎から電話がかかってきて、すごい長話しをしてしまいました＾＾；拓郎とは学生時代に知り合ってからの飲み友達って感じかな＾＾男だけど、あんまり男を感じなくて、お互い相談事とか、落ち込んだ時とかむしょーに話したくなるんだよね＾＾；拓郎は同棲してる彼女がいるんだけど、どうやら赤ちゃんができちゃったみたいで・・・。前から全然妊娠してもいいみたいには言ってたんだけど、現実となると少しひるんだみたいで、ちょっと弱気になってたなあ＾＾；；妊娠と出産っていう大仕事を、今から彼女は頑張らなきゃいけないんだから、あんたがそんな気持ちでどうすんのよ！ってハッパかけたけどね。。。あ～あ拓郎もパパかあ・・・。先越されちゃったなあ＋＋；でも、おめでとう♪拓郎＾＾/しっかりやんなよ～＾＾ｖ☆

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同じ部署に、とても汗かきの男性社員がいるんですよ。あれはきっと多汗症だな！だって、意味無く汗をかいているんだもん。とは言え、ただ単にかなりおデブちゃんなところが原因なのかも。多汗症なら、もう立派な病気だものね。でも、汗をよくかくこと自体が命に支障をきたしたり、痛みを伴う訳じゃないから本人は気にしていないのかな？でも、その前にメタボリックシンドロームが疑わしいよ、あの人！意外と男性は、ダイエットとかしないのかな？

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今日のテレビは暗いニュースが多いなあ。なんかぱーっと明るくなるような楽しいニュースってないのかな？テレビはやめにして、好きな音楽でもかけるとするかー。

今日のダイエット

隣の課のTくんからボーリング大会のお誘いがっ!!!　いいよなぁ～Tくんみたいな人がいる課は、明るくって活気がある。もちろんOKとお返事したので、磨きを掛けねば。あ、ボーリングじゃ、爪伸ばしとくわけにはいかへんな。少し削っとかなきゃ。

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まぁ、それはさておき、最近気になるのは己の「腕毛」であります。永久脱毛というのを考えている今日この頃です。しかし、永久脱毛って言ったら、結構なお値段ですよね＾＾；。一介のＯＬである私にはナカナカ勇気の要る美容法です。 なぜに人類には毛穴というものがあるのでしょうか？ぶっちゃけ、 毛穴の穴はあっても良いけど、毛は生えてきて欲しくないものです。 永久脱毛という言葉を知る前は、自分で自分の腕毛を剃りまくっていたので、いまや私の腕毛には「こち亀の両さん」並の剛毛がたくわえられています。

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最近近所にできた皮膚科が、女医さんで、美容関係もみてくれるという話で気になっている。たとえばほくろやシミなんかをレーザーで消してくれたり、毛穴も小さくなる光治療なんかもしているらしい。美容外科だとなんとなく行きにくいけど、皮膚科というのがなんとなく行きやすいよね。 しかも、そこでは化粧品も扱っていて、トラブル肌にも効く特別な処方のものも手に入るんだって。 最近頬のシミが気になってきたので、そこの皮膚科でレーザーやってもらおうかな。 痛いのかって聞いてみたら、経験した人が、輪ゴムでぱちんとはじかれるくらいの痛さだと言ってた。それくらいなら耐えられるぞ。

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きゅうりのパックって知ってますか？今私の頬にはキュウリが数枚のっかっています。そんな状態でブログを書くのは疲れますので、真似しない方が良いですよ。こんな事をするのは私ぐらいか！？（汗）

今日のダイエット

どうして私はこうもマックポークが好きなのだろう。いや、どうしてというか、その理由は自分ではわかっているのですが・・・。やはり、あの「しょっぱい系」の味と野性味溢れる歯ごたえがたまらないのです。

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それにしても最近、動画を載せているサイトが多いね。今までは写真で、百聞は一見にしかず、だったけれど。写真じゃ分からない事でも動画ならバッチリ分かる事もあるし。動きだけじゃなくて、音声も一緒だしね。学校の授業も出来ちゃうかもね。ただ、目が疲れる。ぼけた動画もあるからね。それでなくてもパソコンはテレビ以上に疲れるね。やはり画面が近いからかなぁ。事務職になって急激に近視が進んで、レーシック手術受けた子もいるくらい。でもレーシック手術受けても、同じ仕事していたらまた近視になりそうなんだけどなぁ。そうそう、肩も凝るし、腰も痛くなるしね。夏は冷えるし、冬は乾燥するし、健康に良くないわ。変なところに力が入って、歯もおかしくなってくるし。ふ～。

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今日、同じ班のＮさんが「アスタキサンチンが良い」って言ってたので、アスタキサンチンって何？って聞いたけど教えてくれなかったよ～～！ケチ。とりあえずネットで速効調べてみました。ウィキペディアによると「アスタキサンチン (astaxanthin, astaxanthine) は1938年にリヒャルト・クーンらにより発見された色素物質である。β-カロテンやリコピンなどと同じくカロテノイドの一種で、キサントフィル類に・・・」は？何コレ？結局んところ、何なんだか全然わかりませ～～ん。誰かアスタキサンチンってなんだか教えて～～！

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さあ～寝よっと＋＋なんだか今日はすっごい眠い＋＋そんな季節だからかなあ＋＋昼間もずっと眠かったんだよね＾＾；ではーおやすみなさい＾＾☆